2013年10月30日

まっちゃや

昨日は通院で午前中お休み・・・なので29erサイクリングを行う。
けどサドルが合わなくて快適でない・・泣きたい。
また考えよう。

バタバタして病院に行くと、診察券に予約券も忘れてそれもまた切なかった。
で新井の元祖トン汁ラーメン発祥といえば松茶屋
と先日のケンミンショーで言ってたな
けど自分はいつもこれ

IMG_0105.JPG
担担麺
11時半に食べたのだが、18時までお腹が減りませんでした。
サイクリングは2時間半って感じ・・

今朝は走らなければ・・・と根性起床
最近は気温的に起き辛い・・・しかし走り出すと走りやすい。
10` 運動時間は50分
骨盤起点で脚を前に出すを意識するのが難しい・・・・

サドルは無難にslr xpだなと思うわけだ。

けんさん
おめでとうございました。
次はいささんかよ・・・魔の40代(泣き)
posted by vamos at 12:15| 新潟 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | ローラー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はい、後方待機してましたが一気に最前線に躍り出るかもしれません!
Posted by いさ at 2013年10月30日 21:01
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