2014年01月02日

あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします。
とてつもない頻度での不定期upとなりますが・・・・

とりあえず発注しました。
http://item.rakuten.co.jp/skilife365/10008335?scid=af_pc_etc&sc2id=80046649

へそくりなくなるぞ・・・
posted by vamos at 22:15| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | テレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月16日

とりあえず

爺さんの手術成功しました。
その後は初テレをアカカンでやりまして・・
忘年会で乱れて
翌日は筋肉痛+超二日酔いで廃人・・・
とはいえ病院へ行かなくてはいけないので相当に辛かったです。

次は婆さんの再検査だな。
posted by vamos at 12:11| 新潟 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | テレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月09日

ううう

土曜はラン90分
日曜はラン60分+マック

本当にブログ止めそうだ・・・相当に面倒くさくなってます!
posted by vamos at 13:21| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(2) | run | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月04日

面倒です。

住所変更・仕事・家の関係 すべてが面倒だ。
次男と大佐が仲良くしてるのが救いですわ。

最近ライン引きに時間を費やしているという話はあるのだが・・・でもやっとロラホイールのタイヤ交換しました!
表面のゴムがヤバく 周辺の畳にカスが飛び散り・・・・怒られないうちに掃除機をかける。
ふう・・・
で21時から1時間ロラ
当然頑張らない。
さて今晩はrunか明日がrunか どっちかなあ。
posted by vamos at 12:39| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ローラー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月02日

走られましたよ

土曜日はあのケンが走った・・・走ったよ・・・
でめー レオン とjog
南葉の雪積もり始め地点まで行ってきました。
恒例のパンは食べ過ぎ
そしてケン驚愕の事実を聞き、おもしろかったです。

昼はオムライス食べ過ぎ

夕方40分ロラ まだ食べ過ぎ分消費できないような・・・

日曜は雨で走る気になれず・・・ちょっと腹筋とかしてから830出勤
忘年会付きで2330帰宅
これまた食べ過ぎ・・あんまり美味しくないのに

まだ1週目ですよ・・・ふうう

posted by vamos at 12:22| 新潟 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月29日

回してます。

うー 昼も夜も人に色んな事言いつけられて生きるのって相当に苦痛だぞ。

昨晩はその隙間を縫ってロラ45分
回してるだけだけど・・
ボロボロになったタイヤを交換する気になれんのが切ない。

昔なら速攻交換して作業を楽しんでたのにな・・

もっと上げ上げでいかないと・・・

午後は代休なんですが2時間ロラ+ソウルスライド読破って感じで過ごそうかな。

posted by vamos at 08:37| 新潟 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ローラー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月27日

だめだ

家に仕事にばたばたと何かやることが出てきて気がおさまらない・・・

はああああ
posted by vamos at 13:15| 新潟 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ローラー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月25日

色々とね

https://www.youtube.com/watch?v=zWSq4H-BLeY
どぶろっく の「もしかしてだけど」はハードバージョンもあるらしい。ぜひカラオケで熱唱してください。

土曜日はレオン ぴな と南葉をぐるりと回る。 11キロくらい。
一人で暗いと行く気にならんが3人なら心強い。
終了後は仕事をいそいそと行い、弟の水泳結果を待っていると・・・
来ました。
50fly 34秒25 ベスト更新+県A記録突破〜
右肩上がりで羨ましい。
最近のユロですか?
で1月3日〜5日の合宿に参加出来るらしいが・・・親が送迎するらしい。
俺も送迎のみ強制参加か・・・

で夜は飲む。

日曜日は最後の自転車?
レオンと待ち合わせぴなが来ないのでFBを見ると夜中にカレーラーメン食べてたよ・・
ということで二人で中強度?ローテをして1時間・・・
無上の雨
コンビニに退散し、濡れたくねーということでぴなにSOSして助けてもらう。
いやあありがとうございました。
どうやって車に自転車2台と人間3人を積んだかは内緒ということで・・・

今度は兄の模試の送迎である。
終わったら買い物につきあって昼寝して魔とちょっと打合せ。
今二人とも苦しいのである状態。

夕飯前にロラ30分して、夕飯後に兄を迎えに行くのだが、ついでにアイスを食べる。
明らかに余計なカロリだがいいんだよ。
その兄の自己採点 英語は半分もいかないのは何で?
頼むよ〜
ううカラオケで前段の唄熱唱している場合じゃないよ。ってことか(バカ

posted by vamos at 13:18| 新潟 | Comment(0) | TrackBack(0) | 超練 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

金曜の話

一昨日の飲み会・・・料理とんでもなかった・・・・
キムチ鍋+うどん はわかるのだが、何故最後にカレーとナン が出てくるのだろう・・・
わからん。余りものか?
とはいえ飲みは記憶の限りでは
生*4 グラスワイン*1 酎ハイ*2 そこから日本酒に切り替えたから後不明・・・
どう考えても3000円以上飲んでるから良しとしとこう。
でももう行かないかな・・

昨日はそんな理由からほぼ廃人

本日はインフル受診日だし・・・風邪ひくと悪いので朝練はなし
夜は動いていいのかな。
いいにしとこう。
posted by vamos at 09:20| 新潟 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。